19. mai 2012
|
Karuneshi südamemeditatsioon on aktiivne meditatsioon kerge liikumise ja teadvustatud hingamisega kauni muusika saatel. See erineb tavapärasest istumismeditatsioonist selle poolest, et toimib eelkõige kehaliselt – läbi liigutuste ja hingamise.
See on südame energiat avav ja tugevdav meditatsioon, mille laiem taotlus on kogemuse andmine, et südame tasandil oleme me kõik omavahel seotud ja ühenduses. Meditatsiooniga toome tähelepanu mõtlemise juurest tunnetamisele, luues eeldused elamiseks rahus ja harmoonias ning suhestumiseks teiste inimeste ja kogu maailmaga läbi heatahtlikkuse ja armastuse.
Kaasa võtta hea tuju, avatud süda, matid lamamiseks ja 1 Euro saali kulude kattmiseks.
Asukoht: Tartu, Jaama 143b (Tartu Sotsiaalse Kapitali Arengukeskus,www.tska.eu), II koruse saalis (sissepääs kohviku juurest)
Kava:
08. mai 2011 kell 18.30 – 20.00 Karuneshi I südamemeditatsioon
22. mai 2011 kell 18.30-20.00 Karuneshi II südamemeditatsioon
Läbiviia Svetlana Nikolajeva, Riina Kruberg. Töökeeled: eesti keel, vene keel
Kontakt: Svetlana 55566221 Riina 5620106
Kohtumiseni TSKAs.